Вы находитесь здесь:   Главная > Мои статьи > Благодарность

Благодарность

Зачем нам нужна благодарность?

В современном мире многие забыли об одном из самых сильных и красивых чувст – чувство благодарности. В своем истинном проявление оно выражаеться о сочитании счастья и  искренних слез радости. О чём эти чувства? О нашем признании своих нужд, слабости и уязвимость, своёго несовершенства и неидеальности. Благодарность – это принятие блага  другого, как дар, одобряя и признавая важность этого другого.

В эпоху нарцисизма проявлять благодарность стало очень сложно  Многие люди пытаються быть настолько самостоятельны и самодостаточны, что бы избежать  благодарности : «Не хочу быть кому-то должен» В состоянии просьбы такие люди переживают свою уязвимость и слабость. Им гораздо проще установить повышенный контроль за собитиями своей жизни, взвалить на себя тонны сложных задач и целей, которые истощают. А все потому, что в детстве ролительские фигуры манипулировали чувством благодарности, с акуентом на « ты должен».

Испытывать благодарность, потому что должен? Нет – так не бывает. Тогда это уже чувство вины и оно крайне тоскично.  А вои истинная благодарность , поможет сменить фокус своего внимание не с того, чего нет, а на то, что есть: начать замечать больше радости и блага, больше ценить другого, доверять, принимать мир. Умение просить и благодарить снижает тривогу. Ведь ты не один в этом мире. И это замечательно.

Вспомните, кого сейчас вы бы поблагодарили в первую очередь? Искренне, от всей души



« Предыдущая | ВВЕРХ | Следующая »
 
 
Помощь психолога г.Винница